Un petit guide très instructif vient de sortir dans les librairies, Elisa Brune, écrivain belge, revient sur le plaisir féminin qui, selon elle, s’apprend !

« Pour jouir, dit l’un des hommes à femmes qu’Elisa Brune a interviewé, une femme doit d’abord faire l’amour avec elle-même. »

Malheureusement pour elles, et pour leurs partenaires, les femmes ont encore parfois honte de se faire plaisir. Elisa Brune conseille aux femmes d’en parler. En parler entre amies et avec les hommes qu’elles fréquentent. 25 % des femmes n’ont toujours pas connu l’orgasme après 30 ans, cela aide à relativiser !

« En matière d’orgasme, tous les coups sont permis »

Quelques conseils issus de l’ouvrage :
- Jouez, stimulez votre désir
- Apprenez à vous connaître
- Prenez votre temps, essayez le tantrisme !
- Lisez des œuvres érotiques
- Redécouvrez les petits plaisirs

L'auteur va plus loin, s'entourant de thérapeutes, d'éducateurs et de témoins qui n'ont pas hésité à partager leur expérience personnelle (sex-toys, échangisme,amours plurielles...). Elle explique en quoi ces différentes approches contribuent à l'épanouissement sexuel des femmes. Pour celles et ceux qui ont envie de prendre les choses en main, le plaisir sexuel est une composante majeure de l'équilibre personnel. Une révolution sexuelle est en marche.

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* « La révolution du plaisir féminin, Vol. 2 » , Elisa Brune.